Статьи

Гимнастика тела и души

39797.8761892361

Гимнастика применяется в целях всестороннего, гармонического физического развития, укрепления здоровья и совершенствования двигательных умений и навыков, формирование правильной осанки занимающихся.
Персональные тренировки являются эффективным методом достижения поставленных целей. 
Основной принцип персональной тренировки - индивидуальная работа, с учетом возможностей организма Вашего ребенка и его интересов и пожеланий. На занятиях используются предметы из художественной гимнастики скакалки, обручи, мячи, ленты(по желанию).
Тренер по боксу

Новости

Фитнес-тур в Хорватию!
24.05.2010
Выезжаем в Хорватию! Полуостров Истрия. Город Пула. Отель Horizont... Подробнее...
Фитнес-тур в Тайланд!!!
27.08.2009
Друзья! Выезжаем в Тайланд на 10 дней после 25 ноября. О.Пхукет,... Подробнее...
Фитнес - тур в Болгарию!
02.06.2009
Фитнес-тур в Болгарию! Активный отдых и ежедневные фитнес... Подробнее...
Фитнес-тур в г.Зеленогорск на Новогодние каникулы с 2-8 января 2012г

Санаторий "Балтийский берег" расположен в городе-курорте Зеленогорске в 56 км. от Санкт-Петербурга в живописном месте Карельского перешейка в лесопарковой зоне у Финского залива. Красивый четырнадцатиэтажный корпус санатория гармонично вписался в панораму города-курорта.

Полная стоимость проживания, 3-х разового питания и тренировок в 2-местн. номере со 2 по 8 января -21000/взр. - 17640/дети.

За 6 тренировочных дней мы научимся:

1. Правильно дышать в воду.
2. Правильно лежать на воде.
3. Выполнять упражнения «поплавок», «звездочка», «медуза»(дети).
4. Работать ногами способом кроль на груди, кроль на спине, брасс, дельфин.
5. Проплывать бассейн одними ногами под водой.
6. Выполнять упражнения способом кроль на груди, кроль на спине, брасс, дельфин.
7. Координировать способ кроль на груди, кроль на спине, брасс
8. Совершенствовать технику плавания и расширять арсенал двигательных навыков.
9. Выполнять профилактические задания лечебной физкультуры.
10. Получать удовольствие!

Группы по плаванию от 4 до 6 человек, проводит тренировки МС по плаванию, опытный тренер с 12-им стажем Никитина Анастасия.

Бронировать нужно уже сейчас, мест мало торопитесь!Полная информация http://vk.com/topic-9944276_27157880

 и по телефону +7 921 312 30 18 Оксана Воронова